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Ville
: |
St-Basile-le-Grand |
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Perte
cumulative à ce jour : |
60 lb - 27,2 kg |
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Janvier 2008 - 122 lb - 55,3 kg
Perte cumulative : 60 lb - 27,2 kg
Voici la photo de la victoire!!!! J'ai réussi! J'ai perdu 60 livres et c'est grâce à MOI...
Je viens de relever un des plus gros défis de ma vie et je suis heureuse! Je suis maintenant prête
pour le maintien. Avec tout ce que j'ai appris chez Poids Plaisir, je suis certaine que je vais
maintenir mon poids santé! Ma vie a changé pour le mieux, j'ai beaucoup plus confiance en moi
et je vais continuer à faire attention car j'en vaux la peine!
Merci à Marie Salvas et aux animatrices des groupes de Poids Plaisir pour vos encouragements
et vos enseignements, mon succès c'est aussi grâce à vous!
Août 2007 - 126 lb - 57,2 kg
Perte cumulative : 56 lb - 25,4 kg
Je suis heureuse. Je réalise que mon attitude envers la nourriture a vraiment changé.
J'ai maintenant plus confiance en moi.
Je suis vraiment fière!!!
Février 2006 - 182 lb - 82,6 kg
Perte cumulative : 0 lb
Ça fait longtemps que j'y pense. Je veux perdre du poids.
Je mesure 5 pieds et mon poids est à 182 livres. Par contre,
JE NE VEUX PAS FAIRE DE RÉGIME, je l'ai déjà fait et ça n’a
jamais rien donné à long terme!
Je pleure à chaque fois que je magasine pour des vêtements
et là j'en ai assez! Je tombe par hasard sur un lien qui me
conduit à Poids Plaisir. Tout de suite, je veux en savoir davantage.
Je vais donc à la séance d'information. L'histoire de Marie m'inspire.
Je pense que j'ai peut-être trouvé alors... JE FONCE!
Avril 2006 - 170 lb - 77,1 kg
Perte cumulative : 12 lb - 5,5 kg
Ça fonctionne!!! J'ai maintenant tous les outils et je réussis sans me sentir au régime!
J'aime beaucoup les rencontres et j'apprends vraiment ce qu'il faut pour réussir. J'ai
changé intérieurement et extérieurement et c'est grâce à MOI.
Derrière mes photos, j’écris les dates et je note toutes mes livres perdues. Ça m'encourage
et cela me permet de constater tout le chemin que j’ai parcouru. J'ai fait tout un parcours,
une livre à la fois et je suis contente!
Décembre 2006 - 143 lb - 64,9 kg
Perte cumulative : 39 lb - 17,7 kg
10 mois que je fais le programme. Il s’agit de bien manger, bouger et garder le focus.
Je réussis à perdre du poids encore... WOW! Ça marche!
C'est certain que ça va moins vite qu'au début, mais l'important c’est que je suis toujours
aussi motivée et franchement, JE CONTINUE À VIVRE COMME TOUT L'MONDE!!! Je me permets
et surtout j'assume mes
« gâteries ».
Février 2007 - 137 lb - 62,1 kg
Perte cumulative : 45 lb - 20,5 kg
J'ai décidé de faire une nouvelle session de Poids Plaisir, car nous apprenons tellement
de choses durant les rencontres.
J'aime aussi le fait de rencontrer les mêmes personnes chaque semaine. Nous nous encourageons
et partageons des trucs. Je continue ma perte de poids et maintenant je sais que c'est
définitif!!!
Avril 2007 - 132 lb - 59,9 kg
Perte cumulative : 50 lb - 22,7 kg
PLATEAU!!! Mais ça va, je comprends que mon corps s'adapte. Je suis impatiente d'atteindre
mon objectif, mais un jour et surtout une livre à la fois. Je suis près de mon but et je suis
toujours motivée!!! Je me sens bien et je travaille fort sur moi.
C'est certain que le maintien de mon poids m'inquiète un peu... Mais mon nouveau mode de vie
est bien assimilé : je continue de bien manger (à ma faim) et de bouger.
Août 2007 - 126 lb - 57,2 kg
Perte cumulative : 56 lb - 25,4 kg
Voyage de deux semaines en Italie… J'ai un peu peur. Je sais que la cuisine
italienne est tellement bonne!!!
À mon retour : BONNE NOUVELLE! Je suis au même poids qu'avant mon départ!!!
Je réalise que je me mets beaucoup moins de pression qu’avant. En Italie, j’ai savouré
la nourriture tout autant que les paysages, les gens et le plaisir de vivre cela
en famille. Il y a maintenant autant de couleurs dans ma vie que dans mon assiette!
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