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Ville
: |
Ile-des-Soeurs |
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Perte
cumulative à ce jour : |
20 lb - 9,1 kg |
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Avril 2008 - Moins 2 lb - 0,9 kg
Perte cumulative : 20 lb - 9,1 kg
Je commence à fondre comme la neige au printemps. Mes dernières semaines se sont bien déroulées : j’ai
de l’énergie, une grande motivation, des pantalons trop lousses et un beau sourire ! J’ai vécu un
plateau et des ennuis de santé qui m’ont fait perdre pendant un temps mon air d’aller. Mais je
n’abandonne pas et je reste consciente de toutes les sphères de la perte de poids.
Novembre 2007 - Moins 7 lb - 3,2 kg
Perte cumulative : 18 lb - 8,2 kg
Mon projet de remise en forme se déroule très bien. Lentement mais surement! Je me sens bien et je me sens
belle. C’est ça l’important. Poids plaisir est un défi que j’aime relever à tous les jours. Merci à mon groupe
de Brossard pour votre motivation contagieuse! Je continue!
Septembre 2007 - Moins 1 lb - 0,5 kg
Perte cumulative : 11 lb - 5,0 kg
L’été terminé, je me remets en mouvement. J’ai maintenant joint un groupe de Poids Plaisir
à Brossard
et je continue de m’entraîner dans
le plaisir!
Ma bataille n'est pas terminée: un jour à la fois
et j'y parviendrai!
Mars 2007
Perte cumulative : 0 lb
Me voici au début de ma démarche. J'ai joint le groupe de coaching pour la réussite avec
Marie Salvas, en mars 2007. Je dois avouer que j'étais un peu sceptique!
J'ai essayé tant
de régimes différents depuis l'adolescence; c'en était un autre sur ma liste. Marie m'a
vite fait réaliser que Poids Plaisir n'était pas un régime, mais un changement de style
de vie.
Avril 2007 - Moins 2 lb - 0,9 kg
Perte cumulative : 2 lb - 0,9 kg
Après quelques semaines d'adaptation, j'ai compris que Marie avait raison. En faisant des
petits changements quotidiens (sans en faire une obsession!), je pouvais y arriver!
J’ai
participé avec joie à la séance de photos faisant partie du programme de Coaching pour
la réussite avec Marie.
Allez, hop, on garde le sourire et on joue le jeu du mannequin!
Juin 2007 - Moins 8 lb - 3,6 kg
Perte cumulative : 10 lb - 4,5 kg
Dix livres de perdues! Ça fonctionne, je me suis mise en action. Et je profite du support
de mon entourage. Le soutien des femmes merveilleuses faisant partie de mon groupe
Poids Plaisir m'a beaucoup permis d'avancer.
Et j’ai aussi le support du meilleur entraîneur
au monde, Nasser de mon gym à l'Île-des-Sœurs. C'est un vrai coach dans l'âme et c'est un
plaisir de m'entraîner avec lui!
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