HÉLÈNE LAURENDEAU AUTOUR D’UNE TABLE AVEC DES CLIENTES DE POIDS PLAISIR !

Hélène Laurendeau diététiste-nutritionniste et animatrice de l’émission « Manger » à Canal Vie a été tellement conquise par le programme de Poids Plaisir qu’elle a invité Marie Salvas ainsi que Suzanne Bernard, Marie-Andrée Blackburn, Anne Joceline Cyr, Manon Mailloux et Yanie Salvas, toutes des participantes de Poids Plaisir, à préparer et déguster tout un repas plaisir en sa compagnie lors du tournage de l’émission « Manger ».

L’émission était consacrée au plaisir de bien manger. Pendant que Marie discutait avec Madame Laurendeau de l’importance de conserver la notion de plaisir lorsque l’on désire maigrir, Suzanne, Marie-Andrée, Anne Joceline, Manon et Yanie préparaient sous l’œil de la caméra le repas plaisir. Au menu : Petite salade de cœurs de palmier et d'artichaut suivi d’un pavé de saumon poché à la sauce orange accompagné de légumes grillés. Un délice ! Même les techniciens n’ont pu résister à ce festin si santé et pourtant si joyeux !

Extraits des commentaires d’Hélène Laurendeau, diététiste-nutritionniste
et animatrice lors du tournage de l’émission « Manger »… pour le plaisir

« Après avoir tenté sans succès de maigrir avec des régimes minceurs conventionnels Marie Salvas de Poids Plaisir a perdu beaucoup de poids en peu de temps, tout en retrouvant le plaisir de manger. »

« Une chose est certaine la notion de plaisir… s’impose de plus en plus comme un élément essentiel de toute démarche alimentaire. Associer aliment santé avec plaisir, c’est possible et beaucoup plus simple qu’on le pense… Les plaisirs de la table peuvent devenir les plaisirs de la santé. »

« Pour éviter d’associer strictement plaisir et malbouffe, il faut plutôt s’exposer aux plaisirs par une multitude de couleurs, d’odeurs, de textures et de saveurs différentes. »

« Avec une bonne dose de plaisir dans notre alimentation, on courre la chance de goûter la santé. »

Pour en savoir plus sur l’émission Manger à Canal Vie