Poids Plaisir - Coaching de groupe

Coaching de groupe

AUTOMNE FORFAIT PP 1, 12 SEMAINES BESOINS, STRESS, PLAISIR
LES BESOINS
Semaine 1 :	Kinésiologie :	Métabolisme et besoins énergétiques
Semaine 2 :	Nutrition :	Les besoins alimentaires
Semaine 3 :	Psychologie :	Besoins psychologiques et motivation
Semaine 4 :		Soirée d'échanges avec l'animatrice(teur)
LE STRESS
Semaine 5 :	Kinésiologie :	Gestion du stress
Semaine 6 :	Nutrition :	Le stress est dans l'assiette
Semaine 7 :	Psychologie :	Stress sans détresse
Semaine 8 :		Soirée d'échanges avec l'animatrice(teur)
LE PLAISIR
Semaine 9 :	Kinésiologie :	Bouger avec plaisir
Semaine 10:	Nutrition :	Manger avec plaisir
Semaine 11 :	Psychologie :	Plaisir et discipline
Semaine 12 :		Soirée d'échanges avec l'animatrice(teur)